こんにちは　

本日も晴れ　　皆様、そろそろ暑さにも

身体が少しずつ慣れてきてますでしょうか


水分摂取には、気を付けて　喉が乾く前に


定期的に飲むように心掛けて下さいね





さあ、今日の錬を紹介します。






髪を切られて　気持ち新たに　運動中　





カメラ　目線で　　瞳孔が　鋭いですね～　






可動域訓練中です　　





最後は、錬の自慢の❓可愛い❓ナースに　

『ブス』と　言ってからかう謎の男性との

ツーショット　　



今日は、『美人と言って』とせがんでました　




今週も錬のご利用いただきありがとうございました

また、来週も　お待ちしております。