こんにちは　(^_-)-☆　

週の初めの錬を　紹介しますね　




　朝のラジオ体操からです　


　いち　に　さん　し　




　　

ご　ろく　しち　はち　　





○○様　いつも　ご本人が決めてある時間になると

運動に行っていい❔　って聞かれて必ずいかれます


素晴らしいルーティンですね






マシーンも必須　






もっと歩行がスムーズに行えますように　






仲良し組さんは　ご一緒にどうぞ　





いつも　素敵な笑顔に　感謝







最後は　格別な　笑顔で　




今日も一日　ありがとうございました。